Un coach qui construit ton programme selon ton corps, tes objectifs et ta salle — avec la nutrition, le suivi des séances et ta montre, dans une seule app.
Bientôt sur Google Play et l'App Store.
De vrais écrans de l'app.

Le Coach construit ton programme

19 programmes, de 2 à 6 jours par semaine

Un guide clair pour chaque exercice

Calories et macros qui suivent ton entraînement

Ta montre et ta balance
Ton niveau, ton emploi du temps, ton matériel et ta morphologie changent le programme.
Des programmes de 12 semaines selon ton niveau, tes jours et ta salle. Chaque séance reste courte et équilibrée.
Charges, répétitions et tempo s'ajustent après chaque séance. Une douleur, un muscle pas senti ? La séance suivante change.
Un scan facultatif avec la caméra aide le Coach à choisir les exercices qui conviennent à tes proportions.
Objectifs, plans repas, des milliers de recettes, journal alimentaire et scanner de code-barres.
Wear OS et Apple Watch : lance, repose-toi et note tes séries depuis ta montre. D'autres marques arrivent.
Change un exercice, ajoute les tiens, ou crée ta routine parmi plus de 1 800 exercices.
Objectif, niveau, jours par semaine et ton matériel.
Ton programme de 12 semaines, prêt en moins d'une minute.
Suis chaque séance, note tes séries, et laisse le programme s'adapter.
Aucun prélèvement automatique à la fin de l'essai : c'est toi qui choisis de continuer.
Prix en dollars américains. Des taxes peuvent s'ajouter selon ton pays. L'app est gratuite pendant la bêta.
Les coachs et créateurs suivent leurs clients et touchent une commission sur chaque abonné qu'ils apportent.
Devenir partenaireUne bêta fermée commence bientôt sur Android. La sortie publique sur Google Play et l'App Store suivra. Écris-nous pour rejoindre la bêta.
Oui. Le Coach adapte le programme, le volume et les exercices à ton niveau, de débutant à avancé.
Tu indiques ton matériel, et le Coach n'utilise que ce matériel.
Non. UNBOWD est une app de fitness et de nutrition pour adultes. Elle ne diagnostique ni ne soigne rien. En cas de douleur, arrête-toi et parles-en à un professionnel de santé.